Ein systematisches Bewegungstraining ist für Kinder besonders wichtig. In den städtischen Ballungsgebieten haben Kinder kaum noch Gelegenheit, ihren Körper zu entdecken und ihren Bewegungsapparat angemessen zu gebrauchen.

Als Folge davon nehmen Haltungsschäden, Koordinations- und Konzentrations-Schwierigkeiten stetig zu. Auch fehlt den Kindern häufig die Möglichkeit, sich richtig austoben zu können, so dass es notwendig wird, die motorischen Fähigkeiten sowie Kondition und Beweglichkeit extra zu fördern und zu schulen. Der Schulsport kann hier nur für einen unzureichenden Ausgleich sorgen.

Neben seiner Bedeutung als Wettkampfsport für Erwachsene hat sich Karate in Deutschland auch als Sport für Kinder und Jugendliche durchgesetzt. Die ritualisierten Strukturen des Trainings, die systematische Einführung in ein Regelsystem und die freiwillige Disziplin, die das Karate-Do jedem Trainierenden abverlangt, helfen vor allem Kindern, die mit Unsicherheiten zu kämpfen haben und deren soziale und familiäre Situation von Instabilität und Ruhelosigkeit geprägt ist.